Regional klatresamling 26.-28. oktober

Trøndelag idrettskrets samarbeider med flere særidretter om tverridrettslig treningssamling for ungdom 13-16 år (f. 2003 – 2006) fredag – søndag 26.- 28. oktober i Steinkjerhallen. Det bruker å være ca 100 deltagere fra idrettene ski(langrenn, hopp, kombinert, alpint), skiskyting, turn, friidrett, volleyball, orientering, kampsport og svømming. I år blir klatring for første gang en av særidrettene. Det blir maks 20 klatredeltagere.
Man må ha brattkort og være medlem i en klatreklubb for å delta på klatreøktene. Klatresamlingen er åpen for deltagere fra alle klatreklubber i Trøndelag. Trener på klatreøktene vil være Jeanette Wagelid fra Stjørdal klatreklubb.

Program:
Fredag 26.oktober
17.00 – 18.00 Innkvartering i klasserommene i Steinkjerhallen.
Registrering i inngangshallen i 1.etasje
Romfordeling blir ordnet på forhånd.
17.00 – 18.00 Mellommåltid/fruktservering
18.15 – 18.45 Treningskunnskap for utøverne, 30 min varighet
v/Kristin Gausen, kurslærer Treningskunnskap for ungdom
19.00 – 20.30 Basistrening for utøverne, alle idretter sammen – utøverne deles i grupper.
Felles oppvarming. Ansv. N-T Gym og turn
Stasjonstrening med ulike idretter
21.00 – 22.00 Kveldsmat
23.00 RO

Lørdag 27.oktober
07.30 – 09.00 Frokost
1.økt:
09.30 – 11.30 Klatring – instruktør Jeanatte Wagelid
12.10 – 13.00 Lunsj i ORIGO, kantina på Steinkjer VGS.
13.00 – 15.30 Åpen hall – fri aktivitet
15.00-16.00 Mellommåltid – frukt og korn.
2.økt: 16.15 Utdeling av refleksvester til bruk til og fra Dampsaga Bad & Gym
16.30 Avmarsj til Dampsaga bad (NB: alle får låne refleksvest til bruk til og fra Dampsaga)
17.00-19.00 Dampsaga Bad – ulike aktiviteter.
19.00-20.00 Vanndisco, pizza og brus.
20.30 Avgang fra Dampsaga Bad til Campus Steinkjer
21.00 – 22.00 Åpen hall – Fri aktivitet
21.30 – 22.30 Kveldsmat (Korn og melk)
23.00 – 07.15 RO

Søndag 28.oktober
07.30 – 09.00 Frokost
09.30 – 11.30 Klatring – instruktør Jeanatte Wagelid
12.00 – 13.00 Opprydding og utsjekking rom. NB: Alle på rommet er ansvarlig for at rommet forlates som det var ved innsjekk.

Ta med:
Madrass, laken, sovepose/dyne
Toalettsaker
Badetøy
Klatreutstyr (Steinkjer klatreklubb har utstyr til utlån hvis noen mangler)
Treningstøy og sko for innebruk
Uteklær for å gå mellom Steinkjerhallen og Dampsaga bad

Overnatting i klasserom i Steinkjerhallen. Deltageravgift for klatrere kr 0,- inkluderer treningsopplegg, overnatting og fullpensjon fredag til søndag. I påmeldingsskjemaet står det at deltageravgift kr 500,- faktureres klubbene. For de som melder seg på som klatrere gjelder ikke dette.

Kontaktpersoner:
Jonas Austmo Kolstad, Trøndelag idrettskrets Epost: jonas.austmo.kolstad@idrettsforbundet.no / Mobil: 995 06 266
Jon Åge Forfang, Steinkjer klatreklubb Epost: kontakt@steinkjerklatreklubb.no

PÅMELDING senest 21. oktober med å fylle ut dette registreringsskjemaet: https://response.questback.com/isa/qbv.dll/ShowQuest?QuestID=5258219&sid=oEAmlVWOps